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感受运动乐趣 走出宅生活-j9九游会登录入口

发布日期:2013-01-14  【】

        在这个流感多发的季节里,运动必不可少。运动有利于提高抗病能力,增强适应能力;舒展身心,有助安眠及消除学习、工作带来的压力;使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作。
    
      上周六下午,公司组织一起去康博保龄球馆打保龄球。大家都是初学者,可能动作不够标准,姿势不够漂亮,但是在运动的过程不断传来欢乐声,让大家的身心都得到了彻底地放松。

 

       对于那些长时间做办公室的人来说,适量的运动用来增强体质;对于那些工作压力大的人来说,适量的运动用来舒缓心情。健康的身体是革命的本钱,良好的身心是工作的基础。

 

 

                     

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